• ·Hatha yoga (Centre International Sivananda de Yoga Vedanta et Yoga Institute of Mumbai, Inde)

• Yoga maternité (Formation de Yoga Maternité Naissance de Martine Texier et formation de yoga prénatal et postnatal de Uma Dinsmore-Tuli)

• Yoga pour la santé des femmes (Well Woman Yoga Therapy Teacher Training de Uma Dinsmore-Tuli)

• Yin Yoga, Yoga Nidra et Voix (Formation de 100h de Philippe Beer-Gabel)

Je suis maman d'une petite fille, linguiste de formation.
Le yoga est mon chemin de vie.
J'ai passé 20 mois en Asie (Inde, Nepal, Thaïlande, Laos) à l'âge de 26 ans.
J'étais en quête d'un art de vivre, le modèle occidental ne répondait pas à mes aspirations profondes.
L'immersion dans la culture de ces pays, le voyage, les rencontres, le yoga, la méditation, l'ayurveda... ont initié une profonde transformation intérieure.
Je n'étais plus la même à mon retour.
Quelques années plus tard, transmettre ce qui m'anime si intimement devient une évidence.

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Mon expérience en yoga est riche de nombreux stages, formations et retraites dans différentes écoles de yoga, notamment le yoga Iyengar, le hatha yoga, le yin yoga, le yoga nidra, le travail du son, les mantras, le yoga maternité, le yoga pour la santé des femmes. Chacun de ces enseignements a répondu à un besoin ressenti à une période de ma vie.

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Je transmets le yoga avec authenticité et dans le respect du bien-être et des capacités de chacun·e.